Πιστοποιημένος Personal Trainer

Το πρόγραμμα Πιστοποιημένος Personal Trainer αποσκοπεί στην ενίσχυση των δεξιοτήτων και των ικανοτήτων των επιμορφούμενων, οι οποίοι εργάζονται στον τομέα της προπονητικής ή ενδιαφέρονται να δραστηριοποιηθούν στον τομέα αυτό.

Ειδικότερα, το πρόγραμμα αυτό περιλαμβάνει όλες τις γνώσεις που χρειάζεται ένας προπονητής φυσικής κατάστασης ώστε να μπορεί να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις κάθε ενδιαφερόμενου, ο οποίος επιθυμεί να γυμναστεί.

Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, θα λάβετε γνώσεις γύρω από το πώς να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα γυμναστικής προσαρμοσμένο πάνω στις ανάγκες και τις δυνατότητες του κάθε ενδιαφερόμενου.

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε:

1. Σε απασχολούμενους στον τομέα του αθλητισμού (προπονητές, γυμναστές, personal trainers)
2. Σε επαγγελματίες υγείας (φυσικοθεραπευτές, διαιτολόγους, διατροφολόγους)
3. Σε οποιοδήποτε άτομο επιθυμεί να επιμορφωθεί στις βασικές αρχές της άσκησης και της προπονητικής και να εργαστεί στον τομέα αυτό.

Μεθοδολογία εκπαίδευσης

Η παρακολούθηση του προγράμματος υλοποιείται με τη μέθοδο της ασύγχρονης τηλεκατάρτισης. Η πρόσβαση στην πλατφόρμα τηλεκατάρτισης έχει τετράμηνη διάρκεια και οι συμμετέχοντες υποστηρίζονται εξ ολοκλήρου online.

Πιστοποίηση

Μετά την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης, ακολουθεί η υποχρεωτική συμμετοχή στις τελικές εξετάσεις για την λήψη πιστοποιητικού Πιστοποιημένος Personal Trainer μέσω της εξεταστική μεθόδου examiny, που υποστηρίζεται από τον φορέα πιστοποίησης Vellum Global Educational Services.

• 1. Ανατομία

• 2. Αξιολόγηση πελατών

• 3. Προπόνηση αντίστασης

• 4. Βίντεο με ασκήσεις στο γυμναστήριο

• 5. Αερόβια άσκηση κι ενδυνάμωση

• 6. Ευκαμψία – Ευλυγισία

• 7. Προθέρμανση – Αποθεραπεία

Ανθή Σπανού